6月10日~30日、木の台所にて体験ミニヨガレッスンを開催しています。

マットなしでお気軽ご参加いただけるプログラム。

そよ風や木漏れ日を感じながら、呼吸を整え、身体を動かし、自然と一つになる気持ちよさを味わうことが出来ます。

ヨガに興味がある方はもちろん、特に始める予定がなくても、ちょっとすっきりリフレッシュしたいな、身体を動かしたいな、という方も、ぜひ心地よい時間をご一緒しましょう。

レッスン後は自家製フレッシュハーブウォーターもご用意いたします。ちょっとした自分の身体のメンテナンス、リラックスの時間に、ぜひご体験いただければと思います。

(雨天時は室内にて、キャンドルの光と共に開催予定です)

下記、詳細・ご予約方法のご案内です。

~Muguet- こころとからだを磨く場所~

緑あふれる自然の音楽に包まれた空間で、ゆっくりとからだを動かし、こころと身体を解きほぐしていくヨガレッスンを開催しています。

ありのままの自分に向き合う、シンプルでやさしいヨガなので、初めての方でも安心してご参加いただけます。

日常とは少し異なる時間と空間でリラックス、

本来の自分に戻る心地よさを味わっていただけたら、と思います

<6月開催>体験ミニヨガレッスン

期間:6月 10日~6月30日

曜日・時間:火・水・木 16:00~17:00(レッスン約35分)

(+休日開催6月26日(土)10:30~)

開催場所:木の台所 木漏れ日テラスorグミの木下

参加費:1,000yen(6月限定料金)

Yoga Instructor: Natsumi

緑の中で行う、マット不要の屋外開催レッスン。

瞑想、呼吸法、立位と椅子に座って行う簡単なアーサナ(ポーズ)2~3種類を組み合わせたミニヨガレッスンです。

ヨガレッスンの雰囲気と緑の中ならではの、自然と呼吸を合わせる気持ちよさを体験していただければ、と思います。
短時間でもスッキリと整いますので、ぜひお気軽にご参加下さい。

<参加方法>

体験レッスン参加ご希望の方は、開催2日前までにお電話(木の台所:0279-60-1012)または下記ご予約フォームよりご予約下さい。

(土・日に頂いたご予約は月曜日以降の返信となります)

~体験ミニヨガレッスンご予約フォーム~