Muguet | Ayurveda Retreat
ミュゲ アーユルヴェーダリトリート
自然に囲まれた空間の中で
本来の自分自身に戻る
Muguet Ayurveda Retreat
-自然の中の半日アーユルヴェーダリトリート-
自然の中で受けるアーユルヴェーダの全身オイルケア。
本場スリランカの上質な植物オイルをたっぷりと使用した、
至福のトリートメントです。
＜準備中＞
Muguet Quiet Retreat
-呼吸法と瞑想のプライベートレッスン-
テラスを貸し切り、
自然の音に耳を澄ませながら
心と身体を見つめる90分
＜内容＞
・体質チェック
・呼吸法
・やさしいヨガストレッチ
・メディテーション（瞑想）
・カウンセリング
・ハーブティータイム
＜こんな方へ＞
・自分自身と向き合う時間を持ちたい方
・自然の中で呼吸を整え、心と身体を見つめたい方
・ヨガやアーユルヴェーダに興味がある方
・本格的なリトリートの入口を体験してみたい方
日々の忙しさから少しはなれ、自然に囲まれた静かな空間の中、
瞑想のレッスンを通して自分自身に戻る時間をお届けします。
お一人おひとりに合わせた内容でご案内いたしますので、初めての方でも安心してご参加ください。
＜OPEN＞
日・月（午前/午後）
＜ご予約・詳細お問い合わせ＞
下記お問い合わせフォームより